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깻잎의 효능


안녕하세요^^
 서울시농수산식품공사입니다!
 
깻잎은 생으로 먹을 수 있는
아주 맛과 향이 좋은 음식인데요!
향이 좋기 때문에 냄새가 심한 생성과
함께 섭취해도 좋다고 합니다~
 
 
오늘은 깻잎의 효능에 대해
함께 알아보도록 하겠습니다!

 

 


깻잎의 효능

[ 01 눈 건강 ]

 

깻잎에는 비타민a 성분이 풍부하게 함유되어 있어

눈을 건강하게 만들어준다고 하는데요~

이로 인해 시력이 떨어지는 것을 예방해주고

백내장 외에 안구 관련 질환 예방에도 

도움을 준다고 합니다!

 

 


깻잎의 효능

[ 02 감기 ]

 

비타민 C가 풍부하고 루테올린 성분이 염증을 

완화시켜주어 항알레르기 효능이 있어서 

기침, 재채기, 콧물 등 증상을

완화시켜주는 효과가 있습니다.




 


깻잎의 효능

[ 03 피부미용 ]

 

깻잎에는 비타민 C와 A 성분이 풍부하게

함유되어 있어 피부의 주름을 개선해줍니다.

또한 로즈마린산과 루테이올린 성분이 멜라민 색소의

생성을 억제시켜주어 기미나 주근깨 등에 효과적이라고 합니다!

[출처 : 서울시농수산식품공사 공식 블로그 ]



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