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방울토마토의 효능


안녕하세요^^
 서울시농수산식품공사입니다!
 
외형이 귀여운 방울토마토는
맛도 있고 영양소도 풍부하여
많은 사람들에게 인기를 얻고 있는
과일 중 하나인데요~!
 
오늘은 방울토마토의 효능에 대해
함께 알아보도록 하겠습니다~!

 

 


방울토마토의 효능

[ 01 노화방지 ]

 

방울토마토에는 리코펜, 베타, 카로틴 등과 같은

성분이 함유되어 있는 항산화 물질들이 포함되어 있는데요!

항산화 작용을 통해 체내 활성산소를 포집하여 배출해주기 때문에

몸의 산화작용을 막아 노화를 예방하는 효과를 가지고 있습니다!

 

 

 


방울토마토의 효능

[ 01 눈 피로회복]

 

방울토마토에는 비타민A의 

전구체인 베타카로틴 성분이 함유되어 있기 때문에

눈이 피로해 있을 때 회복을 시켜주는 효과를 가지고 있습니다.

또한 비타민 A는 야맹증 예방에도 도움을 주기 때문에

이 성분이 다량 함유되어 있는 방울토마토를 꾸준히

섭취해 주시면 좋습니다.

 

 

 


방울토마토의 효능

[ 01 피부 미용 ]

 

방울토마토에는 리코펜 성분이

함유되어 있어 항산화 작용을 촉진시켜

피부를 건강하게 도와주는데요!

또한 비타민 C 성분도 함유되어 있어

피부 미용과 미백에도 큰 도움을 준다고 합니다! 





[ 출처 : 서울시농수산식품공사 공식블로그 ]



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